.png)
Siempre te he dicho que 80% del éxito financiero deriva de la mente y tus hábitos. Pues resulta que la matemática es la misma para el bienestar físico, particularmente al vincularlo con la alimentación.
Por ello propongo la trinidad del bienestar: mental, físico, y financiero.
Gracias al gran Adam Stramwasser, tengo una Tía nueva: Doris Jucht (@redsgogreen). Doris ayuda a personas a mejorar su relación con la comida en calidad de coach de hábitos de decisión alimenticia.
En este episodio nos habla de su salto de empleada a emprendedora, y nos pasea por su proceso de orientación para mejorar nuestras decisiones al comer.
Hablamos del cocktail GUTS, acrónimo en Inglés para "genética, crianza (upbringing), trauma, y poder superior (superior power). Esto junto a los conceptos de comida emocional y conexión con un por qué, permite adoptar y mantener los cambios en nuestra mente para habitos sanos en el tiempo.
Sorprendentemente, todos son principios que aplican igualmente al bienestar financiero.
Explora más sobre los programas y guía de Doris en: https://www.redsgogreen.com/
___
¿Te gustó el episodio?
Déjame un rating ★★★★★ y review al podcast. Así juntos construimos una comunidad de inteligencia financiera más fuerte.
___
Descarga GRATIS mi guía Retos y Secretos de la Libertad Financiera™:
https://fintelhub.activehosted.com/f/1
Ordena tus finanzas con mi curso Inteligencia Financiera 101™:
https://fintelhub.teachable.com/
Interactuemos en Instagram:
https://www.instagram.com/juliofinance/
.png)
